burnout laboral

Burnout laboral: será que estou com um esgotamento?

“Será que estou em risco de burnout laboral?” Já te questionaste se estás perto de um esgotamento? Aprende a identificar os sinais. O burnout laboral pode ser definido por esgotamento profissional. O dito esgotamento físico e/ou mental, que afeta muitos trabalhadores portugueses. Esta “epidemia” resulta do stress crónico mal gerido, associado ao trabalho. Os principais […]